Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2022

Rối Loạn Lo Âu Là Gì? Dấu hiệu nhận biết và Cách điều trị

Hình ảnh
  Rối loạn lo âu khác với cảm giác hồi hộp hoặc lo lắng bình thường và liên quan đến sự sợ hãi hoặc lo lắng quá mức. Rối loạn lo âu là chứng rối loạn tâm thần phổ biến nhất và ảnh hưởng đến gần 30% người trưởng thành vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.  Rối loạn lo âu là gì? Rối loạn lo âu là một nhóm các vấn đề sức khỏe tâm thần. Chúng bao gồm các rối loạn lo âu tổng quát, ám ảnh xã hội, ám ảnh sợ hãi cụ thể (ví dụ, sợ hãi sợ hãi và sợ hãi xung quanh) và rối loạn hoảng sợ. Trầm cảm thường liên quan đến rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu là vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Khoảng 25% dân số mắc chứng rối loạn lo âu cần được điều trị vào một thời điểm nào đó trong đời và 25% khác mắc chứng lo âu ít nghiêm trọng hơn như sợ nhện và rắn. Không phải tất cả lo lắng đều là rối loạn Mọi người đều có lúc lo lắng và sợ hãi - đây là những cảm xúc bình thường và hữu ích của con người giúp chúng ta đối phó với nguy hiểm. Tuy nhiên, một số người cảm thấy ...

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD)

Hình ảnh
Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và phóng đại về các sự kiện cuộc sống hàng ngày mà không có lý do rõ ràng. Lo lắng thậm chí có thể chi phối suy nghĩ của một người đến mức họ cảm thấy khó thực hiện những việc thường ngày ở cơ quan hoặc trường học, xã hội và cản trở các mối quan hệ. Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là gì? Những lo lắng bình thường của cuộc sống hàng ngày thường có thể được kiểm soát hoặc 'tắt đi'. Lo lắng có thể mang tính xây dựng nếu nó giúp bạn tìm ra các giải pháp khả thi cho một vấn đề. Tuy nhiên, một số người gặp rắc rối bởi lo lắng thái quá và lo lắng dường như khó kiểm soát. Loại lo lắng quá mức này được gọi là rối loạn lo âu tổng quát (GAD).  Những lo lắng liên quan đến GAD là buồn phiền, kéo dài một thời gian dài và có thể xuất hiện không rõ lý do. GAD được đặc trưng bởi cảm giác sợ hãi và thường xuyên lo lắng vô cớ về các mối đe dọa tiềm ẩn đối với người đó và những người thân yêu của họ. Đặc điểm chính của GAD là lo lắng ...

Rối loạn lo âu xã hội là gì? Làm sao điều trị?

Hình ảnh
  Rối loạn lo âu xã hội gây ra cảm giác sợ hãi và lo lắng quá mức dẫn đến việc trốn tránh. Điều này có thể làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Căng thẳng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ, thói quen hàng ngày, công việc, trường học hoặc các hoạt động khác. Rối loạn lo âu xã hội là gì? Tất cả chúng ta đều biết cảm giác lo lắng hoặc không thoải mái trong một tình huống xã hội. Có thể bạn đã rất bối rối khi gặp ai đó mới hoặc đổ mồ hôi tay trước khi trình bày một bài thuyết trình lớn. Nói chuyện trước đám đông hoặc bước vào một căn phòng có nhiều người lạ không hẳn là điều thú vị đối với tất cả mọi người, nhưng hầu hết mọi người đều có thể vượt qua được. Nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu xã hội , còn được gọi là chứng ám ảnh sợ xã hội, thì sự căng thẳng của những tình huống này là quá nhiều để xử lý. Ví dụ, bạn có thể tránh tất cả các giao tiếp xã hội vì những điều mà người khác coi là “bình thường” - như nói chuyện nhỏ và giao tiếp bằng mắt - khiến bạn rất khó chịu. Tất c...